Delphine van Temptation Island: “Zo viel ik 20 kg af”
Delphine en haar vriend Bert nemen deel aan Temptation Island: Love or Leave. Delphine is één van de sterren van het programma en ze is ook populair op de sociale media. Op Instagram kwam ze met een opvallende bekentenis.
Delphine was niet zo afgetraind als de vrouwelijke singles, maar ze heeft de afgelopen maanden heel hard gewerkt. Ze laat weten dat ze sinds het einde van de opnames meer dan 20 kilogram is afgevallen. Haar geheim? Een appeldieet.
Wat houdt dit juist in? “Een appeldieet is een dieettrend uit de Verenigde Staten waarbij je voor elke maaltijd – dus drie keer per dag – een appel eet. Appels zitten immers vol met vezels waardoor het voelt alsof je maag al goed vol zit en je bijgevolg minder van de ‘echte’ maaltijd eet. Bovendien zitten appels vol met vitamines en mineralen”, staat er te lezen in Metro België. Het resultaat mag er alvast zijn!
